Toets en Toetsie

Is een Praktijk voor Life Coaching, Kinder- en Jongeren Coaching en Creatieve Ontspanningstherapie en wordt geleid door Leny Zomer.
 
"Toets"; een mens "Toetst" zich zijn leven lang aan alles en iedereen, zo kun je denken aan proefwerken en examens, maar ook aan leraren, familie, vrienden, buren, klasgenoten enz. "Toetsie", is de "nickname" van een klein jongetje, dat met zijn 1½ jaar oud, alleen maar "is" in het "hier en nu", onbevreesd, onbevangen en gelukkig. Nooit omkijkend naar verdriet of boosheid, geen idee van angst, afgunst of verslaving. Een staat van "Zijn" die wij voor iedereen wensen.

Het doel van Toets en Toetsie is dan ook, het bewustzijn van volwassenen trainen, zodat zij hun eigen leven weer kunnen en zullen regisseren. Zij zich niet meer met de massa te laten meedrijven maar doelbewust te kiezen voor dat wat "jij" wilt en met die keuzes gelukkig zijn. Geen overspannenheid of Burn-Out of fobieen meer. Kinderen helpen we hun onbevangenheid te behouden of, zonodig, terug te krijgen. Geen agressief of appatisch gedrag meer.

Toets en Toetsie wil bereiken dat ieder mens weer gelukkig wordt met zijn/haar leven en plezier heeft in relaties, werk en al zijn/haar andere bezigheden.

Privé sessies en groepstherapie met behulp van onderstaande technieken.

• Visualisatie technieken
• Meditatie technieken
• Intuïtief schilderen
• Mandala tekenen
• Intuitief boetseren

Bij kindercoaching wordt ook veel met weerbaarheidsspelletjes gewerkt.

De Life Coacing pakt alle vormen van stress opbouw aan: zoals burn out, overspannenheid, fobieën, examenvrees en faalangst. Met behulp van diverse technieken worden onderliggende problemen zichtbaar, verwerkt en/of geïntegreerd. Je leert je sterke en zwakke punten kennen, duidelijker je grenzen kennen en bewaken, zien waar je prioriteiten liggen. Kortom, je leert "opnieuw" gelukkig te zijn in en met jezelf.